„Ak by sme mohli dať každému jednotlivcovi správne množstvo výživy a cvičenia, nie málo, a nie veľa, našli by sme najbezpečnejší spôsob, ako byť zdraví.“ – Hippokrates.
Materská škola na Mierovej ulici a Materská škola Kudlovská sa myšlienkovo i činnostne spojili a uskutočnili (22.11.) „Deň zdravej výživy“. Aktivita nadväzovala na výzvu Národnej rady SR pre „Školský program“, ktorého cieľom je zdôrazniť potrebu zdravého stravovania sa a nabádať deti k zdravému životnému štýlu.
Poďakovanie patrí Márii Čaklošovej, majiteľke OVO centra, ktorá dodáva pre materské školy ovocie a zeleninu.
Pôsobivo vyzerajúce ovocné a zeleninové misy, rôzne druhy nátierok, orechy, chutné koláčiky a mliečne výrobky boli základom bohatej ukážky zdravých pochutín, servírovaných na prestretých stoloch v „Krajine zdravia“. Boli výtvorom šikovných rúk našej vedúcej školskej jedálne a kuchárok, ktoré nám zdravé a chutné jedlá pripravujú každodenne.
Deti si najskôr prezreli a vypočuli prezentáciu o dôležitosti konzumácie zdravých potravín, ktorú predniesla Mária Tkáčová z MŠ Mierová. Následne si malí „ovocníčkovia“ spoločne skladali pyramídu zdravia pripevňovaním obrázkov podľa ich dôležitosti a prospešnosti. A keďže jedálniček vplýva aj na detský chrup, zaspievali si spoločne pesničku „O zubčeku“.
A došlo aj na ochutnávky. Chuťové poháriky mali voľný výber, pristavili sa pri všetkom, lebo farebnosť a rôznorodosť zdravých maškŕt lahodila aj oku. Nik z „Krajiny zdravia“ neodišiel naprázdno, každý si odniesol plný balíček zdravých produktov.
Pre naše zdravie a prevenciu pred chorobami má zdravý spôsob života veľký význam – patria k nemu zdravá výživa, správne stravovacie návyky, pitný režim, pohybová aktivita a dostatok spánku. Tieto zásady sú hravou formou deťom vštepované počas celého školského roka, lebo zdravie je prvoradé.
Martina Sedláková,
MŠ Mierová
Tlačový referát
Mestský úrad